Что такое оригами и почему это стоит попробовать?

В наши дни как никогда важно найти хорошие способы расслабиться. Множество загадок до сих пор окружает психическое здоровье и его важность. Тем не менее, все большее количество исследований показывают, насколько важно иметь время для себя, чтобы расслабиться. В частности, делать то, что вы хотите делать. Каждый находит радость в разном занятии. Кто-то предпочитает заниматься йогой, кто-то любит раскраски для взрослых. Однако восходящей звездой мира хобби является оригами.

Что такое оригами

Все, что вам нужно знать об оригами, содержится в его названии, которое происходит от японских слов, обозначающих складывание (ори) и бумагу (ками). По сути, вы создаете маленькие бумажные скульптуры с помощью определенного набора складок. Японское складывание бумаги началось в период Эдо в 1600-х годах. Современное оригами - это сочетание множества различных техник, восходящих к древним японским, китайским и европейским традициям. Для большинства ранее существовавших скульптур оригами требуется определенный тип бумаги, хотя вы можете сложить их практически из любого материала, если он имеет квадратную форму.

Отлично подходит для новичков

Одна из лучших особенностей оригами - это то, что вам не нужны какие-либо художественные способности, чтобы создавать по-настоящему красивые изделия. Если вы будете следовать инструкциям, то сможете наслаждаться оригами. Кроме того, некоторые из самых простых скульптур требуют всего нескольких складок, что делает их одним из самых доступных хобби, которое вы только можете найти. Однако это не значит, что оригами остается легким делом. Оригами, как и многие другие виды искусства, имеет скользящую шкалу сложности. По мере того, как вы совершенствуетесь, вы открываете возможность следовать более сложным инструкциям и создавать все более сложные произведения искусства.

Vice City читы для Android

Уменьшите стресс

Многие люди чувствуют себя виноватыми, когда находят время повеселиться. Поскольку работа, семья и другие обязанности во многом определяют жизнь человека, часто возникает ощущение, что есть более важные дела, которыми нужно заниматься в свободное время. Однако благодаря современным исследованиям мы теперь знаем, насколько важно уделять время себе самому для нашего здоровья в целом. Это особенно важно для снижения стресса. Исследование 2016 г. Арт-терапия обнаружили, что когда люди участвовали в творчестве, в их организме было значительно меньше кортизола. Кортизол - это стероидный гормон, который организм вырабатывает в ответ на стресс. Создание произведений искусства заметно улучшило их уровень стресса.

Низкий риск и низкое давление

Из всех художественных увлечений выбрать, почему оригами? Прежде всего, это невероятно низкий риск. От инвестирования в оригами практически нечего терять. Большинство вводных статей стоит дешево. Если вы не хотите покупать специальную бумагу, вы, вероятно, можете найти бумагу для заметок у себя дома и разрезать ее на квадрат. В отличие от лепки или рисования из глины, на художественные принадлежности не нужно тратить сотни долларов. По крайней мере, пока вы этого не сделаете. К тому же оригами не вызывает особого давления. Хотя у вас есть ожидаемый результат, это не будет пустой тратой, если вы его не добьетесь. Если допустили ошибку, можно развернуть и попробовать еще раз. Хотя конечный продукт может быть не лучшим, это отражение ваших улучшений.

Делать искусство

Когда вы занимаетесь оригами, вы занимаетесь искусством. Каждая складка - это шаг к скульптуре. Нет ничего лучше, чем чувство выполненного долга, которое наполняет человека, когда он заканчивает то, чему посвятил время. По мере совершенствования вы можете создавать более разнообразные предметы и предметы. Как и все произведения искусства, вы сможете выставить их на обозрение. У большинства людей дома есть картины, но не у многих есть самодельные бумажные скульптуры. Вы можете сменить материал, использовать бумагу разных цветов или даже украсить свой кусок, когда закончите складывать. Возможности безграничны.

красные волосы голубые глаза

Ты всегда поправляешься

Одна из лучших составляющих изучения чего-то нового - это совершенствование в этой деятельности. Оригами не имеет верхней границы или предела мастерства. По мере совершенствования вы открываете для себя новые техники и новые скульптуры. В конце концов, опытный художник-оригами может перейти от выполнения инструкций по складыванию к созданию нестандартных фигур. Хотя многие люди никогда не достигают этого уровня, нельзя игнорировать чувство удовлетворения по мере того, как вы улучшаетесь с каждым крошечным шагом вперед.

стоимость редчайшей шапочки бэби

Улучшайте другие навыки

Практика оригами не только делает вас лучше. С возрастом наша мелкая моторика ослабевает. Создание конструкции оригами требует определенного набора навыков, которых не хватает большинству людей. По мере того, как вы станете лучше владеть оригами, вы также улучшите контроль над мелкой моторикой. Еще одна способность, которую мы теряем с возрастом, - это способность определять расстояния. Поскольку оригами требует аккуратного совмещения складок, вы тренируете пространственное восприятие наряду со всем остальным.

Станьте более продуктивным

В 2018 г. Журнал позитивного мышления опубликовали исследование о влиянии творческой деятельности на почти 700 человек. Исследователи обнаружили, что занятия творческой деятельностью в течение одного дня оказали положительное влияние на следующий день. Даже Google придерживается аналогичной концепции. Их сотрудники могут тратить 20% своего времени на увлеченный проект, что значительно повысило их продуктивность по всем направлениям. Если вас беспокоит, что вы зря тратите время, расслабляясь с оригами, помните, что это также стимулирует вашу работу в другом месте.

Научитесь выражать себя

Даже самый общительный человек иногда обнаруживает, что не может передать то, что чувствует. Все творческие начинания - это в конечном итоге способ самовыражения, даже если мы не могли сделать это каким-либо другим способом. Возможно, если вам особенно грустно, вы могли бы предпочесть скульптуры с более торжественными сюжетами. К тому же, хотя оригами обычно следует заданному пути, результат редко является точной копией вашего вдохновения. Каждая крошечная ошибка на пути создает уникальную скульптуру. Если вы расстроены и по-прежнему скучаете по складкам, окончательная скульптура является выражением этого.

Это весело

Возможно, самая большая причина, по которой мы занимаемся оригами, - это та же самая причина, по которой мы хотим заниматься чем угодно в жизни: это весело. Помимо всех своих умственных и физических преимуществ, это то, что вы можете найти в практике с радостью. Если по какой-либо причине вам это не нравится, внесите некоторые изменения. Возможно, вы пытаетесь сделать что-то слишком сложное или эта тема вас не интересует. Оригами не обязательно должно быть одиночным делом. Поделитесь им со своей семьей или обратитесь к местному сообществу и узнайте, есть ли какие-либо художественные классы или группы оригами, в которых вы можете принять участие.